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暫く禁酒

スポーツクラブには三日のうち二日出勤。
という感じで行ってます。
最初なので、やる気もあるけれど、ようは長く続けないと意味がないわけで。
お金ももったいないしね。

ちゅうワケで、ただ泳いだり、走ったりだけではなく、エアロビとかの教室モンにでもチャレンジしてみよう、と思いたち、昨日ボクササイズ
やってきました。

45分、ほぼ全力出して、動きまくりました。
シャドーしたり、スウェイしたり、ボクシングなのに、なぜかローキック入れてみたり。

もう、汗ダラダラ。
お陰で腕が筋肉痛。マウスが上手く動かせない。

今日はプール、明日はエアロビを初体験予定。


と、こんな感じで結構運動しているにも関わらず、どうも体重が減らない。筋肉が付いている性だと思いたいが、どうもそうじゃなさげ。

去年は結構我慢していたけれど、今年に入って酒量が増えているのが原因かな。ほぼ毎日酔うまで飲んでるからなぁ。

もうすぐ社員旅行だし、それまで禁酒してみようかな・・・。

よし、
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フィットネス、始めました

フィットネス、始めました。

近所にNASという聞いたことのないフィットネススタジオができたのですが、事前入会キャンペーンをやっていまして、やめるまで月会費を3000円引きます。
とかいうので、入会してみました。
設備も良いし、何よりプールもあるし!

ここ最近、妙に忙しくて(自分以外のプロジェクトのヘルプで・・・)閉店間際の1時間しか行けていないですが、まぁ、週4回程度は行ければイイかな、と思っております。

今はジムマシンを使って、えっちらおっちらやってるだけだけど、余裕ができてきたら、スタジオプログラムにもチャレンジしてみようかな。
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    おもろいゲームを作り、刺激的な毎日が送れるよう、ぼちぼち修行中。
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