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ダイエット進行中

ダイエット作戦進行中です!
置き換え食がメインですが、毎日歩く事もプラスしています。

置き換え食ですが、朝は明治のプロテインダイエット。
protein.jpg
14食分入っていてドラッグストアで1800円前後で買えますから、一食あたり129円(+牛乳代27円)ですね。
ココア味はトライしていませんが、ストロベリー味はイマイチでした。
俺的におすすめはミルクキャラメル味です。

この手の本家、マイクロダイエットやと一食1000円程度(!!)もします、ビックリ。



夜はフルーツジュレダイエットですね。
fruitjure.jpg
バッタもんくさい箱で届きますが、30食入りで楽天だと9900円ですから、一食あたり330円(+牛乳代27円)です。
プロテインダイエットよりも高いけれど、牛乳を入れて混ぜるとフルーチェみたいになって美味しいです。
それにボリュームもあるので夜でも耐えられます(流石に夜にシェークだけは泣ける)。
凍らせるとシャーベットムースみたいになって更に上等ですよ。

この手の本家、ヒルズダイエットのパステルゼリーは一食900円程度ですから、
包装はちゃっちいけど許してあげましょう。

両方とも、一食で必要なビタミン等栄養素は含まれている(らしい)ので、
おかしな事にはならんでしょうが、まぁまずは一か月続けてみます!

theme : ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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