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Sleep Cycleは目覚まし時計の大革命だ!!

小さいころからお寝坊な俺の命題は、如何にして起きるかなのだ。

世界最大の音が鳴るとかいう目覚ましも試してみたが、どうもダメ。

ここ2年ぐらいは年を取ったせいか、そこそこ起きられるようになってきたけれど、
やっぱり時々二度寝とかしちゃうワケです。

いい目覚ましが無いかなと、ネットを探していたら、
起きる時間迄に徐々に明るくなっていく、目覚まし付き電気や
寝ている間の動きを見て、起きやすい時に優しく起こしてくれるという目覚ましを発見。

しかし、結構お値段がはるんですワ。


たまたまこないだ、iPhoneアプリでいい目覚ましアプリないかしら、
と思っていたら、Sleep Cycleという良さげなアプリを発見しました。

IMG_0165.jpg

こいつは、アプリを起動してベッドに置いておくと、
iPhoneの傾きセンサーを使って寝ている間の人の振動を感知して睡眠の状態を判断し、
起きやすい時間に起こしてくれるという優れものなのだ!!

目覚ましの音も、こんなんでホンマに起きれんのかいな?
と思うような癒し系の優しいものばかり。

でも、そんな音楽でも起きれちゃうんよね。
いやぁ、このアプリはオススメです。

しかも、(俺が買ったときは)115円だったし、超お得!!



こいつにはログを残せる機能もあって、どれぐらい寝たのかもしっかりわかります。

今週は・・・、

月曜日 3:48
火曜日 3:45
水曜日 記録取り忘れ
木曜日 3:35
金曜日 4:57

こんな感じ。
実際には寝入るまで時間があるだろうから上記時間よりさらに短いと思われます。
っていうか改めて見ると、思ったよりも寝てへんやんけ。
今週、仕事中やたら眠かったのはそのせいか・・・。

theme : 毎日を楽しむ♪
genre : ライフ

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